Siivet, nuoliviivat, integraatio ja itsensä hallitseminen

Dynaaminen enneagrammi

Enneagrammi on paljon muutakin kuin yhdeksän pistettä kolmion ja kuusikulmion leikkauskohdassa tai joukko kategorioita tai tyyppejä, joihin ihmiset lajitellaan. Se on psykodynaaminen viitekehys, joka tarjoaa tehokkaan mallin kehityksen ja integraation toiminnan ymmärtämiseen.

Enneagrammi ei tarjoa pikakorjausta, jonka vaikutus loppuu oivalluksen saavuttamisen jälkeen. Sen avulla ihmiset voivat kehittää itseään ajan myötä, sillä enneagrammi puhuttelee meitä edelleen meidän ja olosuhteidemme muuttuessa.

Viitekehyksen sisällä siivet, vaistot, integroitumisen tasot ja linjat edustavat liikettä ja matkaa, jolla olemme elämässämme. Enneagrammin lahja on sen tarjoama potentiaalin ja liikkeen rikkaus, joustavuus ydintyypin, siipien, vapautumisen ja yhteyden linjojen sekä integroitumisen tasojen välillä oman olemuksen täydellisempään tutkimiseen.

Enneagrammissa on kolme perustavanlaatuista tapaa tarkastella liikettä:

SIIVET

Liikkuminen ympyrällä yhdistääksesi ydintyyppisi viereisiin pisteisiin, läheisiin naapureihin.

Lue lisää enneagrammin siivistä

LINJAT

Liikkuminen yhdistettyihin pisteisiin ympyrän poikki, venyttämisen ja vapautumisen pisteisiisi.

Lue lisää enneagrammin linjoista

INTEGROITUMISEN TASOT

Liikkuminen loukussa olevasta suhteesta ydintyyppimme kohti ydinpelkojen irti päästämistä ja tyypin rajoitusten ylittämistä.

Lue lisää integroitumisen tasoista

Käytä enneagrammin linjoja oman kasvusi tukena

Enneagrammi kuvataan sarjana liikkeen tai vaikutuksen linjoja. Nämä linjat ilmentävät enneagrammityyppien välisiä vuorovaikutuksia ja vaikutteita, energian liikkeen ja virtauksen malleja. Vaikka ydintyyppi pysyy vakaana "kotipesänä", meillä on myös kyky kulkea tai jopa ajautua näitä yhdistäviä linjoja pitkin. Jokainen enneagrammityyppi tai numero kytkeytyy linjan toisessa päässä oleviin tyyppeihin polariteettina tai paradoksina, joka meidän on elettävä todeksi.

Linjojen mukana liikkuminen tarjoaa merkittävän muutoksen näkökulmassa tai katsantokannassa, mikä mahdollistaa astumisen ulos tyypillisestä tyylistämme ja reaktioistamme sekä uusien tapojen luomisen ympäröivään maailmaan vastaamiseksi. Näin ollen linjat tarjoavat runsaasti mahdollisuuksia tutkimiseen ja kehittymiseen, sillä ne tuovat tasapainoa ja raikkaita voimavaroja ydintyyppimme rinnalle. Ihanteellisesti pyrimme kehittämään kykymme liikkua sulavasti linjoja pitkin jatkumona, polkuna kohti eheytynyttä itseämme.

Tässä on ydinajatus: enneagrammin peruspalikat ovat linjat, eivät pisteet. Enneagrammilinja on arkkityyppi, teemojen kokoelma, aivan kuten romaani tai elämä. Näihin teemoihin on tarkoitus uppoutua, osallistua niihin ja painia niiden kanssa. Michael Goldberg, enneagrammikirjailija

Vapautumisen linja

Ydintyypistä poispäin osoittava linja nähdään usein turvallisuuden, mahdollisuuksien tai vapautumisen suuntana. Kulkemalla tätä linjaa pitkin saamme tilaisuuden tutkia yhdistetyn tyypin ylevämpiä puolia, mikä avaa oven kohti parempaa hyvinvointia, itsensä toteuttamista ja stressin helpottumista.

ESIMERKKI: Jos paineen alla oleva Kakkonen pystyy samaistumaan Nelosen myönteisiin tai korkeampiin ominaisuuksiin, kuten yhteyteen omiin tunteisiinsa ja tarpeisiinsa, luovaan itseilmaisuun, prosessitietoisuuteen ja harkintakykyyn, hän kykenee omaksumaan erilaisen tavan olla, saamaan uuden näkökulman tilanteeseensa ja löytämään helpotusta stressiinsä sekä sisäiseen ristiriitaansa.

Venyttävä Linja

Omaa ydintyyppiin osoittava linja voidaan nähdä venytyksen, haasteen tai stressin suuntana. Paineen alla saatat palata tämän tyypin vähemmän terveisiin puoliin, mikä voi johtaa epäterveelliseen ilmaisuun, neuroosiin ja stressin voimistumiseen. Tietoinen siirtyminen tämän tyypin positiiviselle puolelle voi kuitenkin luoda myönteistä stressiä ja venytystä, tasapainottaen ydintyypin vähemmän tehokkaita taipumuksia tai reaktioita.

ESIMERKKI: Jos Kakkonen tietoisesti hyödyntää Kahdeksikon vahvuuksia, astuu rohkeasti pois mukavuusalueeltaan ja yhdistyy sisäiseen voimaansa, ilmaisee vihaa suoraan ja rakentavasti välittämättä liikaa muiden reaktioista. Ylikuormittuneelle auttaja-Kakkoselle tällaiset kokeilut voivat olla valtavan kehittäviä ja auttaa jumiutuneita asiakkaita pääsemään eteenpäin.

TUTUSTU

SIIPIIN LINJOIHIN INTEGRAATION TASOIHIN

Integroitumisen asteet

Integraatioasteet eli kehitystasot kuvaavat, miten pitkälle yksilöt ovat edenneet itsensä hallinnassa elämänsä henkilökohtaisella kehitysmatkalla. Kyseessä on ajan myötä muuttuva mittari, johon vaikuttavat niin ihmisten panostus omaan kasvuunsa kuin myös olosuhteiden muuttuminen haastavammiksi tai vähemmän haastaviksi.

Vaikka integroituminen ei olekaan pysyvä tila ja ihmiset voivat liikkua korkean ja matalan integraation mukaisen käyttäytymisen välillä tilanteesta riippuen, useimmilla ihmisillä energia ja käyttäytyminen keskittyvät ajan myötä tietylle integraatioasteelle.

MATALA

Matalalla integraatioasteella ihminen voi olla ikään kuin "oman enneagrammityyppinsä vanki". Suuri osa käyttäytymisestä on tällöin enneagrammityypin ydinpelon tai reaktiivisuuden ohjaamaa, ja kyky ammentaa muista tyypeistä on rajallinen.

KESKITASO

Keskitasolla integroitumisessa ydinongelma on saattanut lieventyä vähemmän reaktiiviseksi, mutta se edelleen ohjaa ja motivoi käyttäytymistä merkittävästi. Siivet ja vaihtoehtoiset pisteet voivat olla helpommin saavutettavissa, mutta niiden välillä voi olla ristiriitoja.

KORKEA INTEGRAATIO

Korkealla integraatioasteella ihminen tuntee voivansa päästää irti ydinpeloistaan ja huolistaan alkaessaan ymmärtää ja ylittää enneagrammityyppinsä asettamia rajoituksia.

Korkealla integraatioasteella siirrytään kohti enneagrammin keskustaa. Tällöin on mahdollista leikitellä siivekkeillä sekä venyttämisen ja vapautumisen linjoilla, samalla kun ydintyypin ote itsestä kevenee ja muuttuu joustavammaksi. Tämä yleensä lieventää merkittävästi yksilön hallitsevan enneagrammityypin ydinmotivaatioita, käyttäytymismalleja, teemoja ja pelkoja. Siksi korkean integraation saavuttaneiden yksilöiden tyypin yksiselitteinen määrittäminen voi olla haastavampaa.

Integroiva enneagrammi -kyselylomake mittaa yleisesti itsensä hallintaa kolmella eri integraatioasteella. Vaikka kaikki ihmiset voivat liikkua korkean ja matalan integraation välillä riippuen tilanteestaan ja stressitasostaan, energian ja käyttäytymisen keskittyminen tietylle integraatioasteelle on todennäköistä jokaisena hetkenä.

TUTUSTU

SIIPIIN LINJOIHIN INTEGRAATIOASTEISIIN

Enneagrammi

Linjat ja integraatio

Dynaaminen enneagrammi

SIIVET

LINJAT

INTEGROITUMISEN TASOT

Käytä enneagrammin linjoja oman kasvusi tukena

Vapautumisen linja

Venyttävä Linja

TUTUSTU

Integroitumisen asteet

MATALA

KESKITASO

KORKEA INTEGRAATIO

TUTUSTU

Valikko